Blog – Dennis Honke
Einmal im Jahr gehört die Frechener Innenstadt den Läufern. Vom 660-Meter-Bambinilauf bis zur 10-km-Runde mit Bergwertung am Herbertskaul – der Frühlingslauf ist für mich Heimat, Stimmung und Pflichttermin in einem.
Auf Fachtagungen, in Slack-Channels, beim Bier nach Feierabend – überall dieselben Signale: zu viel, zu schnell, zu widersprüchlich. Aber kaum jemand spricht es offen aus.
Paraaf in Middelburg ist ein Geheimtipp, der keiner bleiben wird. High Class Essen in einer ehrlich bodenständigen Location – ein Lunchcafé mit so viel Charakter, dass man sofort an Franchise-Potenzial denkt.
Seafarm in Kamperland ist Seafood pur – direkt an der Küste, direkt aus der Oosterschelde. Muscheln, Fisch, Garnelen, dazu ein gigantisches Windrad und ein Sonnenuntergang, den du nicht vergisst.
Zeitmanagement war eine meiner ersten Schulungen im Berufsleben. Fast 20 Jahre ist das her. Ich dachte, ich kenne das Thema. Bis ich gemerkt habe: Ich habe die ganze Zeit das Falsche optimiert.
Mit dem eigenen Auto direkt zwischen Nashörnern, Löwen und Giraffen durchfahren – der Serengeti Park in Hodenhagen ist Safari-Feeling in Niedersachsen.
Du kaufst ein rotes Auto und siehst plötzlich überall rote Autos. Dein Gehirn filtert die Realität – und die meisten haben den Filter auf Negativ stehen, ohne es zu merken.
Nach mehreren Mammutmärschen dachte ich, ich wüsste, worauf ich mich einlasse. Bei Kilometer 65 war Schluss – trotzdem kein Scheitern.
Sommerreifen von O bis O – von Ostern bis Oktober. Klingt simpel. Bis du versuchst rauszufinden, wann Ostern eigentlich ist. Dann landest du bei Mondphasen, römischen Kaisern und einem Kalender, der hinten und vorne nicht stimmt.
Wenn du auf der Suche nach einem erstklassigen Wakeboard-Spot bist — lang, technisch spannend und mit guter Infrastruktur — dann ist DOCK5 am Badesee Düren eine echte Empfehlung.
Ich habe in meinem Leben schon einiges verbockt. Beruflich, privat, manchmal beides gleichzeitig. Und trotzdem – oder gerade deshalb – weiß ich heute besser, was funktioniert.
Wenn ich an meinen Lieblingsort zum Wakeboarden denke, dann kommt mir sofort der Bleibtreusee in den Sinn. Hier bin ich mit meinem Verein zuhause.
Über 20 Jahre lang kannte ich diesen Ort nur aus Geschichten. Santa Lucrécia bei Braga, Portugal. Diesen Sommer stand ich endlich selbst vor dem blauen Tor der Casa da Teresa.
Wenn ich einen meiner Lieblingsspots fürs Wakeboarden nennen soll — klein, charmant, aber mit Atmosphäre — dann ist Wakebeach 257 in Dormagen definitiv ganz oben auf meiner Liste.
Für mich war Wasserski Langenfeld der Ort, an dem meine echte Wakeboard-Challenge begann – mit jeder Menge Ehrgeiz, Geduld und Fahrfreude.
Die Espresso-Maschine Lelit Mara X PL62X ist ein kompaktes Gerät aus Edelstahl, das durch hochwertige Technik überzeugt. Durch eine PID-Steuerung entsteht bei diesem Gerät der perfekte Espresso.
Ramen-Suppe, Sushi und eine Speisekarte voller asiatischer Entdeckungen – das Chido in Frechen macht mehr richtig als viele Restaurants in der Innenstadt.
Nur wenige Stunden Fahrt, und schon stellt sich dieses typische Holland-Feeling ein. Der Ferienpark Prinsenmeer in Asten ist unser Kurzurlaub-Klassiker.
Bei WowCrab in Antwerpen gibt es keinen Teller, kein Besteck, keine Hemmungen. Das Essen landet auf dem Tisch – und genau so ist es gemeint.
Die Kölner Kaffee Manufaktur trifft genau mein Profil: vollmundig, kraftvoll, mit schokoladig-nussigen Aromen. Perfekt für Milchgetränke.
Gleiches Team, vertraute Strecke – aber nach der langen Event-Pause fühlte sich der B2Run 2022 wie ein Neustart an.
Meine Rösterei um die Ecke: Kaffee und Konfetti in Kerpen, direkt am Pferdehof. Liebevoll eingerichtet, perfekt ausgewogene Haus-Blend.
Über Social Media auf Dritan gestoßen, mit der ganzen Familie ins Café in der Schlüterstraße gefahren – und einen der sympathischsten Menschen der Kaffee-Szene kennengelernt.
Portugiesische Küche auf ihrem besten Niveau: das Vasco da Gama überzeugt mit echter Küche aus einem unterschätzten Kulinarikland.
Meine erste Siebträgermaschine: rustikal, reduziert aufs Wesentliche, keine Automatik-Hilfen. Die Lelit Anna war der Einstieg in die Welt des echten Espressos.
Die Sage Barista Touch ist eine All-in-One Siebträgermaschine mit integrierter Mühle und Touchscreen-Bedienung – perfekt für den Einstieg in die Welt des guten Espressos.
Beim Rodízio Pantanal in Köln geht es nicht um die Karte, sondern ums Prinzip: so viel Fleisch wie man möchte, frisch vom Spieß direkt an den Tisch.
Ein Klassiker im Düsseldorfer Firmenlauf: 6 km durch die Stadt, am Rhein vorbei – und danach die Bühne gerockt.
Wann warst du das letzte Mal gelangweilt? Nicht kurz, sondern richtig – ohne Ablenkung, ohne Bildschirm? Ich glaube, genau da passiert das Denken, das wir uns abtrainiert haben.
Schlechter vorbereitet als im Vorjahr, spontan angemeldet – und trotzdem 100 km geschafft. Diesmal zu dritt, mit einer Bekanntschaft vom Start.
Injera im Belgischen Viertel in Köln: äthiopische und eritreische Küche, die man so in Deutschland selten findet. Essen mit den Händen inklusive.
Mein erster 100-km-Marsch: Wuppertal, die Strecke mit den meisten Höhenmetern in Deutschland. 19 Stunden. Ab Kilometer 60 alleine.
Zweiter Tough Mudder, diesmal in der Eifel. Besser vorbereitet, mutiger bei den Hindernissen – und mit einem Team, das zusammenhält.
Beim METRO Marathon Düsseldorf bin ich die 12-km-Distanz gelaufen. Großes Event, tolle Atmosphäre am Rhein – und eine klare Erkenntnis: Vorbereitung zahlt sich aus.
Mein erstes großes Lauf-Event: 12 km beim Haspa Marathon in Hamburg. 30.000 Teilnehmer, tolle Strecke durch die Hansestadt – und im Ziel komplett am Ende.
Mein erster Tough Mudder – zuerst als Fotograf am Rand, dann selbst mittendrin. Schlamm, Matsch und Mud ohne Ende.
Die Geierlay war einmal die größte Hängeseilbrücke Deutschlands. Immer einen Ausflug wert – über die Brücke und durch den Wald zurück.
Crêpes kennt man süß, dünn, mit Nutella. Das Lizbaet in Köln-Ehrenfeld denkt das komplett neu: deftig, sättigend, überraschend gut.
Mein erster NYC-Trip – und auf keinen Fall der letzte. Helikopter über Manhattan, Cream Cheese Bagels und NYPD-Sirenen durch die Blocks.
Indoor Skydiving in Bottrop: Unfassbar anspruchsvoll, filigran im Handling – es kommt auf kleinste Bewegungen an.
Eine unfassbar schöne Villa, Radtouren ohne Licht durch Nachbardörfer und die beste Kulinarik – Toskana, wie sie sein soll.
Tandemflug in Füssen, Start auf knapp über 3000 Metern. Mein Pilot war ein Stuntflieger – mit Seitenlooping und Bruchlandung.
Sightseeing im Allgäu: toll am See, typisch bayerische Mentalität, Brauhaus-Charakter in gehobenem Stil – und natürlich Neuschwanstein.
Zweiter Ibiza-Trip: Männerurlaub, perfekt für Party. Beach-Club, alles vor Ort – und nachts um 12 im Pool.
Efteling in den Niederlanden: ein toller Park für die Familie, sehr märchenlastig – wenn man das mag, perfekt.
Kurzer Städtetrip nach Genf: Sonnenbrand des Lebens am Genfer See und der teuerste McDonald's-Besuch aller Zeiten.
Teneriffa: Der Teide über den Wolken, heißer schwarzer Sand am Strand und ein Stück Vulkangestein in der Hosentasche.
Ein kurzer Ausflug mit der Familie in den Alexanderpark bei Baesweiler: viel Natur, tolle Brücken und gutes Essen.
Teil unserer Deutschland-Tour: Carwitz an der Mecklenburgischen Seenplatte – kleine, idyllische Dörfer inmitten unberührter Natur.
Ibiza abseits der Partyzone: Portinatx im Norden der Insel bietet Natur, steinige Küsten und Ruhe statt Beats.
100 Meter vom Kran. Mit Dip-In. Unfassbar, sehr extrem – und eine tolle Überwindung. Der nächste Tandem ist schon gebucht.
Die erste große Reise: Hurghada, bis zu 48 Grad, Schnorcheln im Roten Meer – und keine einzige Pyramide gesehen.